Dla pewności.... Cidoteston 250mg chcę to bić w udo bo w pupala ciężko będzie samemu zwłaszcza jak to ma być 1 strzał-zassysam igłą 0.8-0.9 grubosci a wbijam 0,6 tak?jaka długość najlepiej-wiem że nie mniej niż 15mm.I czy mogę jednorazowo zapodać taką ilość?
Witam Oznaczenia "0,7 czy 0,8" mowią nam o tym , jaką grubośc ma igła. Przedstawione są w dziesiątych częściach milimetra. Istnieją trzy sposoby na wstrzyknięcie substancji - dożylnie, podskórnie i domięśniowo. Wszystkie sterydy powinny być wstrzykiwane domięśniowo. Inienkcje najlepiej robić w mięsień, który jest rozbudowany i w miejsce mało [...]
to powodzenia szkoda czasu na zasranego DUKAna i 6 weidera co wy ludzie widzicie w tym szajsie nie problem jest schudnąć problem jest to utrzymać dieta ma być zawsze czytaj zdrowe odżywianie. Efekt joja będzie jak nic organizmu się nie oszuka.
[...] zależała to byśmy mieli sporo geniuszów na świecie. Niestety można być półgłówkiem bez względu na wiek. Proponuję się przejść do dziełu "Galeria zdjęć" i zobaczyć jakie sylwetki ma większość z tych "ludzi którzy się nie znają" i porównać ze sobą. Pomijam oczywiście różnicę płci chociaż kobiety też tam fotki wstawiają. [...]
[...] się troszku zmieniła, wiesz? Biniu od zawsze propagował diety keto. Ale ketoza po pierwsze nie jest takim prostym zjawiskiem a po drugie nieumiejetnie ja stosujac, tak jak to pokazalas w pierwszym poscie mozesz wyrzadzic sobie krzywde. Po trzecie nie wiesz czy zwykla zbilansowana dieta, ktora bedzie dla Ciebie na pewno bezpieczniejsza i [...]
[...] jezeli gryf posiada dobrej szerokosci zabezpieczenia, aby mozna bylo wszystko skrecic razemw calosc nie powinno byc problemu aby tego typu obciążenie zastosowac. Zazwyczaj jak kupuje sie gryf i jego srednice dopiero sie taka sama jak srednica otworow, wtedy krazki wchodzą na styk i wszystko ladnie ciasno sie trzyma, nic sie nie trzecie podczas [...]
[...] wszystkim nie chudnie się nigdy w rownym tempie. Na poczatku nawet idzie dobrze, głownie za sprawa utraty wody w tkankach (pierwsze dni na dietach redukcyjnych). Potem przez jakis czas tempo chudniecia utrzymuje sie na stalym poziomie przez dwa-trzy tygodnie, czasem dłużej. Potem z reguły przychodzi zastój - trwający też do kilku tygodni. Po [...]
na recepte to jest omka i metka a zincas forte jest bez papierka idąc tym tropem witaniny tez powinny byc na recepte *( tak jak za komuny ) .... przeciez gdybyc wzial od razu 15 tabletek tez moglbys isie zatruc
[...] Trzeba kontuzję wyleczyć i wrócić do treningów stopniowo. Niejednokrotnie przerwę wymusza na nas plany życiowe czy to zawodowe, czy osobiste. Jednak jeśli planujemy jakiś okres bez treningów na siłowni to warto postarać się, aby nasze spadki formy były jak najmniejsze. Jeśli brak treningów siłowych nie jest spowodowany kontuzją to [...]
[...] że takie zabiegi mogą ci coś pomóc:) Ja niestety ale nie mam takiej możliwości i obawiam się że prędko się nie wykuruję:( Mam cząstki tych ćwiczeń Były dwa ale ja mam jakies takie skrawki i nie jestem pewien w 100% czy to tak ma być-najlepiej gdybyś ktoś je skomentował ale chyba nikt nie bardzo chce pomóc:((( jedno ćwiczenie jest takie::: [...]
Pierwszy raz słyszę o czymś takim jak neuronauka. O co w tym chodzi? Tak jak pisał zrobię rezonans spowrotem neurolog, laryngolog i być może psychiatra bo coraz częściej słyszę, że to od stanów emocjonalnych, stres itp.
[...] z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku fizycznego mogła [...]
jw. jedynie jakby postawl w jakims cieplym, naslonecznionym miejscu mogloby byc nieciekawie, jak go schowasz przed slonczem lub jeszcze lepiej trzymal w lodowce to bedzie spoko;-) ja zabieram czasem wpc w torbe i trzymam po poł dnia, jak schowane gleboko gdzie nie dociera swiatlo i nadmierne cialo to bedzie OK
[...] się rozstępów .Jeżeli masz tendencje do powstawania rozstępów to musisz postawić na prewencję .Ważna tutaj jest kontrola ciężaru ciała, przy czym chodzi nie tylko o otyłość jako taką, lecz także ograniczenie nadmiernych zwyżek ciężaru ciała w ciąży oraz unikanie zbyt gwałtownych i szybkich terapii dietetycznych.Dla utrzymania jak najlepszego [...]
/SFD/2023/3/6/6b304e8750aa4a84ae24875d7e3b0267.jpg Sam trening masz całkiem niezły choć nie napisałeś jaki masz staż treningowy. Choć ja bym pewne modyfikacje w nim wprowadził, a raczej usystematyzował. W treningu A daj faktycznie podciąganie na drążku zamiast tego ściągania drążka wyciągu górnego. Ćwiczenie lepsze i efektywniejsze. A w trening C [...]
X-Ter oj na to pytanie nie da sie z pewnoscia odpowiedziec. Moze byc ze w ciagu miesiaca nabierzesz 2kg a moze 10 gram. Jedno jest pewne jak dalej sie bedziesz zastanawiac to nic sie nie zmieni. Z reguly poczatkujacy maja dobre przyrost jednak po okolo roku zaczynaja sie pierwsze problemy i trzeba bardziej wyrafinowanie cwiczyc by byly postepy.Ja [...]
[...] na tym planie parę tyg klata-triceps, plecy-biceps, nogi-barki i na każdym treningu brzuch po 8-15 serii i zastanawiam się żeby wejść na góra dół tylko też zastanawiam się jak by to miało wyglądać bo 3 razy w tygodniu mogę ćwiczyć, powiedzmy gora-dol-gora i rozpisalem mniej więcej po 2 ćwiczenia po 3 serie na partie tylko pytanie jak to zrobić [...]
powyżej 50 serii na jedną partię na treningu? No to stary nie ma co się dziwić jak tak robiłeś to na bank się nie regenerujesz z tego. zacznij sobie na spokojnie tygodniowe 14-16 seri roboczych na większe partie na mniejsze 10-12 seri roboczych i tyle. Bez jakiegoś katowania po 50 serii no i jak wiesz albo i nie brzucha nie spalisz brzuszkami, [...]
jak ogolnie dziennie jadlem tylko 3 posilki i bylo to bardzo malo weglowodanow i kalorii to taka dieta moze byc?: sniadanie; platki musli/kukurydziane/owsiane z danio + 2 kawalki chleba graham i banan obiad: zazwyczaj to co jest, wypije gainera, ew. zjem platki kukurydziane z mlekiem 16:00 chleb graham 4 kawalki + jogurt 18:00 platki owsiane z [...]
Igły i nici...
